Haittaavasta sosiaalisten tilanteiden pelko on yleisin ahdistuneisuushäiriö, josta arvioidaan kärsivän yli 300 000 suomalaista jossakin elämänsä vaiheessa Hoitamattomana ongelma jatkuu vuosia tai vuosikymmeniä ja altistaa myös masennukselle ja päihderiippuvuudelle.  Huomion kohteeksi joutumisen pelko rajoittaa merkittävästi toimintakykyä opinnoissa, työelämässä ja ihmissuhteissa.Ensisijaisena hoitovaihtotona suositellaan eniten tutkittuja kognitiivisen ja käyttäytymisterpian menetelmiä, joita voidaan skeematerapialla mikäli taustalla on haitallisia tunnemuistoja ja vakiintuneita, oireilua ylläpitäviä malleja.

Yhden päivän mittainen intensiivikoulutus perehdyttää uusimpiin kognitiivisen terapian menetelmiin, työskentelymalleihin ja käytännön sovelluksiin. Koulutus antaa sekä teoreettisen ymmärryksen sosiaalisen pelon taustatekijöihin että käytännön työvälineeet tehokkaaseen hoitoon.

Keskeisiä teemoja ovat:

• Sosiaalisen ahdistuneisuuden tunnistaminen ja vaikeusasteen arviointi ja mittaminen
• Kontaktin rakentaminen estyneen ja häpeäalttiin asiakkaan kassa
• Edukaation ja jäsentämisen työvälineet
• Omahoidon hyödyntäminen terapiajakson tukema
• Ennakoivien uskomusten ja ajatusvääristymien tunnistamisen ja korjaamisen apuvälineet
• Murehtivan ja toistavan ajattelun käsittely metakognitiivisilla menetelmillä
• Tunnemuistojen ja tunnelukkojen aktivonti ja käsittely skeematerapian menetelmillä
• Häpeäreaktioiden hoidon erityistekniikart
• Kehollisten paniikkioireiden poisherkistäminen sisäelinaltistuksella
• Esiintymistilanteiden merkityksen muovaaminen rooliharjoitusten avulla
• Porrasteisen altistusohjelman rakentaminen ja toteuttaminen mielikuvissa ja arkielämän tilanteissa
• Hoitotulosten ylläpito ja uusiutumisen ehkäisyn menetelmät

Opintojakso sisältää tapausesimerkkejä, videodemostraatioita ja vastauksia haastaviin tilanteisiin. Jakson yhteydessä jaetaan laaja kirjallinen aineisto, joka sisältää terapiassa käytettävät tehtävät, lukemistot, lomakkeet, mittarit ja harjoitteet.

Opintopäivän asiantuntijana toimii psykologi, psykoterapeutti VET ja psykoterapiakouluttaja Juhani Laakso, jolla on yli 40 vuoden työkokemus sosiaalisen pelon hoidosta.

Opintopäivän hinta on 175,- e sisältäen myös kirjallisen aineiston.

Opintojaksosta saa todistuksen,

Tee ilmoittautuminen sähköpostilla integrum@netti.fi tai soittamalla kurssisihteeri Kirsi Salopäälle numeroon 02 2516596.

Tervetuloa mukaan!