Mindfulness-ohjaajan (MBCT) koulutusohjelma (15 op.) alkaa lokakuussa 2025. Hakuaika meneillään.

Tietoisuustaidot (MBCT) on kognitiotieteeseen ja –terapiaan rakentuva tunne- ja toiminta-
tottumusten säätelyä edistävä psykofyysinen psykoterapia, jonka tuloksellisuudesta on tieteelliseen dokumentaatioon perustuvaa näyttöä mm. uusiutuvan masennuksen estohoitona sekä stressin ja uupumuksen, kroonisen kivun, murehtimissairauksien ja tunne-elämän epävakaisuuden hoidon osana. 

Tietoisuustaidot kehittävät metakognitiivista taitoa löytää sellainen tapa olla suhteessa kehon
ja mielen reaktioihin, joka vähentää tarpeetonta kuormittuneisuutta ja koettua emotionaalista
kärsimystä.

Tietoisuustaitopohjaisia menetelmiä on mahdollista soveltaa monissa
psykoterapeuttisissa viitekehyksissä (mm. psykodynaaminen, kognitii-
vinen, ratkaisukeskeinen tai psykofyysinen psykoterapia), yksilö- ja ryhmämuotoisen hoi-
don ja kuntoutuksen osana. Tietoisuustaidot yhdistävät uusimpia
kognitiivisen terapian suuntauksia, kuten dialektista käyttäytymis-
terapiaa (DKT), hyväksymis- ja omistautumisterapiaa (HOT), meta-
kognitiivista terapiaa (MCT) ja myötätuntosuuntaista terapiaa (CFT).
Tietoisuustaidot edistävät sekä mielen toimintojen ymmärrystä
(mentalisaatiota) että toiminnan ohjausta omien elämänarvojen
suuntaisesti.

TOTEUTUS

• 10 opintopäivää etäyhteyden kutta ja 2-päiväinen viikonloppuretriitti. (kognitiivisen terapian perusopinnot suorittaneille 6 päivää). Sisältää omakohtaista tietoisuustaidon harjoittelua ryhmässä ja oma-toimisesti, oman tietoisuustaidon reflektointia, tietopohjan koko-
  amista lukemistojen ja verkko-opetuksen muodossa sekä työtapojen
  demonstraatioita ja teoriaopetusta . Jaksoon sisältyy kaksipäiväinen retriitti, joka toteutetaan Helsingissä.

HINTA

• 1 930 euroa/vuosi (12 päivää)
• Ohjelman hinta sisältäen oman harjoittelun ohjauksen, jaettavat
  kurssimateriaalit ja verkko-opetuksen sekä työpajapäivät.

JAKSON TAVOITTEET

Opinto-ohjelma antaa valmiudet soveltaa tietoisuustaidon elementtejä omassa potilas- tai asiakastyössä ja hoidollisen vuorovaikutuksen ohjauksessa. Ohjaajakoulutus antaa valmiudet toimia tietoisuustaitopohjaisen ryhmäterapian ohjaajana.

JÄRJESTÄJÄ

Koulutuksen järjestää VKT-säätiö ja Institute for Cognitive Therapies Finland. Vuonna 1982 perustettu instituutti on ensimmäinen jaainoa rekisteröity kognitiivisten ja integratiivisten terapioiden instituutti Suomessa. Koulutusyhteisön puitteissa on opiskellut yli 1000
terveydenhoidon ammattihenkilöä.Koulutuksen johtajana ja pääkouluttajana toimii psykoterapeutti VET, psykologi ja psykoterapian kouluttaja Juhani Laakso, jolla on yli 40 vuoden kokemus psykoterapeuttina ja kouluttajana.

ILMOITTAUTUMINEN 

Ennakkoilmoittautumisen voi jättää täyttämällä sivun alareunassa olevan lomakkeen. Lisätietoja antaa kurssisihteeeri Kirsi Salopää numerossa 02 2516596 tai integrum@netti.fi. Opinto-ohjelmaan on jatkuva haku.