Sosiaalisen pelon ja esiintymisjännityksen kognitiivinen ja integatiivinen terapia lauantaina 6.9.2025 klo 10-16.30 zoomissa. Saatavana myös tallenteena.
Haittaavasta sosiaalisten tilanteiden pelko on yleisin ahdistuneisuushäiriö, josta arvioidaan kärsivän yli 300 000 suomalaista jossakin elämänsä vaiheessa Hoitamattomana ongelma jatkuu vuosia tai vuosikymmeniä ja altistaa myös masennukselle ja päihderiippuvuudelle. Huomion kohteeksi joutumisen pelko rajoittaa merkittävästi toimintakykyä opinnoissa, työelämässä ja ihmissuhteissa.Ensisijaisena hoitovaihtotona suositellaan eniten tutkittuja kognitiivisen ja käyttäytymisterpian menetelmiä, joita voidaan skeematerapialla mikäli taustalla on haitallisia tunnemuistoja […]