Minfulnessin uudet sovellukset- viikonloppu Helsinki La 14.- Su 15.5.2022

Kaksipäiväisen täydennyskoulutusjakson aikana voit omakohtaisesti perehtyä uusiin strukturoituihin terapeuttisiin menetelmiin, jotka kehittävät uutta suhdetta ja hallintaa mielen tapahtumiin. Jaksolla opitaan miten erilaisia mielen taitoja voidaan yhdistää terapia-...

Mielen taidot -kirja laajassa käytössä

Teoksessa esitellään seitsemän keskeistä mielentaitoa, jotka auttavat käsittelemään omia tunteita, ajatuksia ja kehon reaktioita rakentavalla tavalla. Ikiaikaisiin mietiskely-perinteisiin ja moderniin kognitiotieteeseen rakentuvat taidot ohjaavat toimintaa...